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Rückenfit
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Häufige Ursachen von Rückenschmerzen sind alltägliche, lang anhaltende Fehl- und Überbelastungen. Diese führen zur Schwächung jener Muskeln, die für eine gesunde Haltung der Wirbelsäule sorgen und dadurch nimmt die Belastbarkeit der Wirbelsäule ab.

Ein gezieltes Rückentraining wirkt dieser Entwicklung entgegen, kräftigt die Muskulatur, schult Körperwahrnehmung und Koordination sowie das Gleichgewicht. Ausserdem wird in unseren Kursen vermittelt, wie Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag ergonomisch und damit rückengerechter gestalten können.

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21. Juni 2017
Golfkurse

Golf! Ab sofort bieten wir auch diverse Golfkurse an.

Infos und Details Golfkurse

12. Juni 2017
Neues Angebot im City Fitness

Im Rahmen des City Fitness Angebotes bieten wir ein morgendliches Urban Training an, damit Sie perfekt in den Tag starten!

Übersicht Angebot

02. Juni 2017
Tenniskurse online

Die Tenniskurse Sommer Intensiv sind online. Melden Sie sich noch heute für einen Kurs an!

Übersicht über Angebot