Sportaktiv City Fitness Biken

Biken

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  • Biken ist eine Sportart, die nicht nur Ausdauer und Kraft erfordert. Balance und eine gute Technik sind wichtige Voraussetzungen, um den asphaltierten Weg sicher verlassen zu können. In unseren Kursen lernen Sie alles, um auf sicheren Rädern durchs Gelände biken zu können.

    Bike Weekend
    Mit dem Biroma Bike Team die Trails der Bergregion Lenzerheide/Valbella entdecken. Drei Tage intensives Fahrtraining, Singletrail-Abenteuer und kulinarische Highlights. Die Bikeregion Lenzerheide bietet von einfachen Panorama Trails, alpinen Singletrails bis zu technischen Downhillstrecken beste Infrastruktur um ein abwechslungsreiches Wochenende zu gestalten.

    Basic Kurse I bis II
    Diese Kurse richten sich an alle, die das Mountainbiken erlernen oder ihre Fahrtechnik verbessern möchten. In den Basic Kursen werden Grundtechniken sowie weiterführende Techiken des Mountainbikens vermittelt. Die Kurse sind aufbauend in drei Stufen gestaltet, können aber auch einzeln gebucht werden. Anfänger wie auch Fortgeschrittene finden hier das passende Angebot.

    Basic Kurse Ladys
    Siehe Kursangebot Basic Kurse I bis III

    Werkstattkurse
    Sie wollten schon immer Reparaturen an Ihrem Bike selber erledigen und die Sicherheit haben, eine Panne auf der Tour reparieren zu können? Lernen Sie in den Modulkursen alles über Reparaturen, Bikepflege, Ergonomie, Set-up an Ihrem Bike bis zum komplexen Service der Federgabel.

    Pumptrack ist ein Rundkurs bestehend aus Wellen (Rollers) und Steilwandkurven (Burms). Dieser wird mit Pumpbewegungen statt treten gefahren woher auch der Name stammt. Pumptrack ist eine sehr effiziente Übung um das Anlieger fahren sowie das Be- und Entlasten beim Biken zu trainieren. Die Ausdauer und Kraft kommt auch hier nicht zu kurz.

    Socialride ist eine geführte Ausfahrt in der Gruppe. Der Socialride findet das ganze Jahr bei schönem Wetter statt.

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Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
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