Schwimmen Kinder Angebote

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Die nächsten Kurse Schwimmen Kinder starten ab 30. November 2020. Die Anmeldung ist ab 19. November 2020 möglich.

Hier finden Sie bereits eine Übersicht über die geplanten Kurstage und Kurszeiten.

 

nächste Kurse Schwimmen Kinder

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Inhalt
• mit angehaltenem Atem vollständig untertauchen
• Ausatmen durch Mund und/oder Nase unter Wasser
• Schweben in Bauchlage
• Gleiten in Bauchlage
• Sprung vom Bassinrand mit Untertauchen

Voraussetzung
Kinder ab 4 Jahren / Kinder müssen sich von den Eltern lösen können

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

Zu den Kursen

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Inhalt
• Augen öffnen unter Wasser
• Regelmässiger Atemrhythmus mit Ausatmen unter Wasser
• Schweben in Rückenlage
• Gleiten und erster Beinantrieb in Bauchlage
• Springen ins Tiefwasser mit Hilfsperson

Voraussetzung
Kinder ab 4 Jahren / Niveau Kursstufe 1

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Gleiten in Bauchlage mit Ausatmung ins Wasser
• Gleiten in Bauchlage
• Wechselbeinschlag in Rückenlage
• Wechselbeinschlag in Bauchlage
• Purzelbaum ins Wasser

Voraussetzung
Kinder ab 5 Jahren / Niveau Kursstufe 2

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Handstand im Wasser
• Tauchen und Gleiten
• Wechselbeinschlag, Drehung von Bauch- in Seitenlage
• Wechselbeinschlag in Bauchlage mit erstem Armantrieb
• Wechselbeinschlag in Rückenlage mit Armantrieb

Voraussetzung
Kinder ab 5 Jahren / Niveau Kursstufe 3

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Wechselbeinschlag in Bauchlage mit Seitenatmung
• Slalom Tauchen mit Brustarmzug
• Wechselbeinschlag, Drehungen von Bauch- in Rückenlage
• Verbindung Rückenkraul und Kraul in Bauchlage
• Eintauchen kopfwärts in Tiefwasser

Voraussetzung
Kinder ab 6 Jahren / Niveau Kursstufe 4

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Kraul ganze Lage 15m
• Scheibenwischer (Kernbewegung Arme)
• Brustarmzug mit regelmässiger Atmung
• Wasserstampfen
• Brustbeinschlag

Voraussetzung
Kinder ab 6 Jahren / Niveau Kursstufe 5

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Tauchwenden
• Fortbewegung durch Delfinkörperbewegung
• Kombination Brustbeinschlag und Brustarmzug mit Atmung
• Optional: Wasser-Sicherheits-Check WSC

Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 6

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Kraul mit Hüfte anheben
• Superman-Rücken
• Brustbeinschlag in Rückenlage
• Superman-Kraul
• Wechselschlagschwimmen
• Start Kraul
• Kippwende Kraul

Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 7

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Flache Delfinbewegung
• Rücken-Rotation einarmig
• Brustarmzug effizient
• Kraul einarmig
• 3-Lagen
• Start Brust
• Wende Brust

Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 8/Schwimmtest 1 Wal

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Delfinbewegung mit Armzug
• Rücken einarmig
• Brust-Koordination Arme-Beine-Beine
• Scheibenwischer Kraul
• Lagen, Technik
• Delfinbeinschläge in Rückenlage
• Rollwende Rücken

Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 9/Schwimmtest 2 Hecht

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Inhalt
• Delfin-Variation
• Rücken-Koordination
• Brust-Koordination Arme-Arme-Beine
• Spiral-Kraul
• Lagen
• Start Rücken
• Rollwende Kraul

Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 10/Schwimmtest 3 Hai

Die vollständigen Inhalte und Testbedingungen sowie Videoclips bei swimsports.ch

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Weitere Sportarten

Ski

Snowboard


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sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
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