AquaFitness Classic In diesen Kursen wird besonders auf die richtige Bewegungsausführung geachtet, so dass die Übungen optimale Effekte erzielen. Das Programm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Form.

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AquaFitness Power Fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer können in diesen Kursen die bereits erlernte Technik und den Fitnessstand weiter ausbauen.

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AquaFitness 50+ Dieses Training wurde speziell für Personen ab 50 Jahren entwickelt. Die Trainingseinheiten sind für diese Zielgruppe konzipiert, verhindern Überlastungen und fördern die Gesundheit.

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AquaFitness für Übergewichtige Personen mit Übergewicht erhalten in diesen speziellen Kursen ein gelenkschonendes und effektives Fettverbrennungstraining, welches das Körpergewicht und somit die Gesundheit positiv beeinflusst.

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