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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung essentiell sind. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Dienstag

Nächster Termin Dienstag 06.06.2023
Uhrzeit 18.30 - 19.20 Uhr
Treffpunkt Turnhalle

Donnerstag

Nächster Termin Donnerstag 08.06.2023
Uhrzeit 12.10 - 13.00 Uhr
Treffpunkt Turnhalle
Kursleitung Oksana Schmid

Donnerstag

Nächster Termin Donnerstag 08.06.2023
Uhrzeit 19.00 - 19.50 Uhr
Treffpunkt Turnhalle
Kursleitung Olga Fulciniti
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Kontakt
Sportaktiv | Sempacherstrasse 15 | 8032 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
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