Rückenfit Online-Kurs
9. Dezember 2021
Wir bewegen Sie auch zu Hause. In unserem Rückenfit Online-Kurs können Sie auch im Homeoffice fit bleiben und unkompliziert trainieren. Ab 7. Januar 2022 startet ein neuer Kurs am Freitag um 17:00 bis 17:50.
Der Rückenfitkurs ist wie der Name schon sagt ein Training für den Rücken. Die Rückenmuskulatur sowie Rückenunterstützendenmuskeln werden mit verschiedenen Übungen mit und ohne Hilfsmittel gestärkt und durch Dehnübungen.
