Kategorie: Fitness
12. Mai 2021
Neu im City Fitness: Salsa Fitness und Functional Training
Unser City Fitness wird mit zwei neuen Kursen bereichert: Salsa Fitness und Functional Training. Im Salsa Fitness lernen Sie Bewegungen aus der lateinamerikanischen Kultur kennen mit dem positiven Effekt, dass das Training für gute Laune sorgt und Stress reduzieren kann. Functional Tra...
5. Mai 2021
Indoor-Kurse
Auch bei unseren Indoor-Kursen hat der Lockdown ein Ende. Wir können mit vielen Kursen starten und die Anmeldungen können online vorgenommen werden. Die ersten Kurse beginnen bald und es hat noch freie Plätze. Hier geht’s zu den Indoor-Kursen und zur Anmeldung: Pilates Move, St...
23. April 2021
City Fitness startet am Montag, 26. April
Ab Montag, 26. April kann wieder geschwitzt werden in den Turnhallen vom Hallenbad City. Von Montag bis Freitag können Sie an einer breiten Palette von Fitnessangeboten teilnehmen und mit dem 11er, 3 Monats- oder Jahres-Abo trainieren Sie so viel Sie wollen. (Preise exkl. Hallenbadeint...
7. April 2021
Bodyreboot Challenge
Der Frühling hat sich kurzfristig verabschiedet. Doch wir ignorieren den Winter einfach und verlegen unser Training erst recht nach draussen. In unserer Outdoor-Challenge Bodyreboot bringen Sie Ihren Körper in Form und starten eine neue Herausforderung. Im vierwöchigen Bootcamp Train...
21. Oktober 2020
Rope Skipping – für Seilakrobaten
Das Springseilen verknüpft man schnell mit schönen und lustigen Momenten auf dem Pausenplatz. Dank unserem Rope Skipping Angebot in der Turnhalle Halden in Oerlikon können Sie diese Momente wieder hochleben lassen und optimale Trainingsbedingungen geniessen. Freestyle, spektakuläre ...
5. Oktober 2020
Bouldern – Mit Geschick die Wand erklimmen
Bouldern ist eine Spielart des Kletterns, bei der ohne Seil in Absprunghöhe über Matten geklettert wird. Wobei es darum geht, Lösungen zu finden, wie eine schwere Kletterstelle mit den eigenen Fähigkeiten überwindet werden kann. Da sind technisches Können, Kraft, kreative Ideen un...
24. August 2020
AquaFitnesskurse sind gestartet
Unsere AquaFitnesskurse sind gestartet, aber es hat noch Plätze frei und ein Einsteigen ist möglich. AquaFitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Körpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Du...
15. Juli 2020
Gratis Fitness im Park
Für alle Fitnessjunkies haben wir das passende Sommerprogramm. Ob Frühaufsteher oder Mittagssportler, mit uns bleiben alle auch während den Stadtzürcher Sommerferien fit. Immer dienstags von 7:00 bis 7:45 Uhr auf der Josefwiese und donnerstags 12:15 bis 13:00 Uhr auf der Rentenwiese...
8. Juli 2020
Nordic Walking – Training in der Natur
Richtiges Gehen bewirkt ungeahnte Trainingseffekte. Dank der aktiven Einbindung von Armen und Schultern trainieren Sie alle wichtigen Muskelpartien, ohne die Gelenke zu belasten und regen gleichzeitig die Fettverbrennung an. Im Workshop Basic lernen Sie die Nordic Walking Technik Schrit...
1. Juli 2020
City Fitness Sommerangebot
Auch in den Stadtzürcher Sommerferien kann im City Fitness in den Turnhallen vom Hallenbad City geschwitzt werden. Ob Yoga, Pilates, Bodyshape oder Toning – da ist sicher für jeden und jede etwas dabei. Unsere Kursleitenden machen alle fit. Die Lektionen finden von Montag bis Fr...
