Kategorie: Fitness

Toning Fitnesskurs Zürich

2. Juni 2022

Gratis Sport schnuppern im City Fitness

Der Zürcher Stadtverband für Sport (ZSS) feiert das 100-jährige Bestehen. Um sein Jubiläum gebührend zu feiern, hat der ZSS für 2022 gemeinsam mit den rund 400 Zürcher Sportvereinen die Aktion «Offene Vereinstüren» auf die Beine gestellt. Um der breiten Bevölkerung Ei...

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Functional Training Outdoor Zürich

12. Mai 2022

Functional Training Outdoor in Zürich

Das intensive und abwechslungsreiche Ganzkörpertraining eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern und ihre Leistung im Bereich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern wollen. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und unter Einbezug von allem, was die Umgebung zu ...

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Yoga Senioren, Zürich, Sportaktiv

4. Mai 2022

Yoga für Späteinsteigende

Yoga kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Durch die aktivierenden und bewussten Bewegungen kann Yoga in jedem Lebensabschnitt zu mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude verhelfen. Beim Yoga für Späteinsteigende werden die Übungen ganz spezifisch an die individuellen ...

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Yoga, Zürich, Sportaktiv

2. Mai 2022

City Fitness – Yoga ab Mai am Dienstag

Ab Mai wird die Yogalektion von Bernardo nicht mehr am Mittwochmittag von 12:05-12:55 Uhr stattfinden, sondern neu am Dienstagmittag von 12:05-12:55 Uhr.

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Functional Training_Sportzentrum Josef_Zürich

20. April 2022

Neu bei Sportaktiv: Kurse im Sportzentrum Josef – Zürich

Functional Training Wir freuen uns, ab Mai im Sportzentrum Josef, Zürich mit einem neuen Kurs zu starten. Das Sportzentrum eignet sich hervorragend für Powerkurse, wie das Functional Training. Functional Training ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Rumpfstabilit...

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Fitness Fitnesskurse Zürich

30. März 2022

City Fitness – Bring a Buddy Monat

Sie wollten schon immer einmal Ihre Freundin oder Ihren Freund zu einer Fitness-Challenge herausfordern? Im April haben Sie die Möglichkeit dazu. Nutzen Sie den «Bring a Buddy-Monat» und nehmen Sie im City Fitness Ihre Begleitperson kostenlos mit ins Training. Weiter gewähre...

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Capoeira Kurslektion Zürich

24. März 2022

Capoeira Workshop für Ukraine

Wir unterstützen unseren Partner vom Capoeira mit seinem Workshop. Hier wird versucht möglichst viele Personen zusammenzubringen – unabhängig von Herkunft, Geschlecht und Alter. Die Freude der Bewegung soll uns alle verbinden. Die Einnahmen des Kurses werden vollumfänglich an die ...

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Capoeira Kinderkurse Zürich

9. März 2022

Capoeira für Kinder und Erwachsene in Zürich

Capoeira bezeichnet eine einzigartige brasilianische Sportart, welche ihr Geheimnis aus deren Energie zieht. Die vielfältige Kombination zwischen Bewegung, Kampfsport und Tanz zaubert auf jedes Gesicht ein Lächeln. Capoeira ist ein Spiel, das den Dialog zweier Menschen darstellt und a...

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Yoga, Zürich, Sportaktiv

3. März 2022

Yoga vor Ort oder online

Lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und fördern Sie gleichzeitig Ihre Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Körperwahrnehmung. In unserem Viniyoga können Sie in den eigenen vier Wänden abschalten oder Sie besuchen den Kurs vor Ort in einem kleinen und entspannten Kreis. Yoga is...

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Toning Fitnesskurs Zürich

9. Februar 2022

Toning im City Fitness

In unserem Toning im City Fitness können Sie gezielt Muskelgruppen kräftigen und straffen. Mit verschiedenen Utensilien wie Kurzhantel, Theraband etc. werden neue Reize gesetzt. Im Warm-Up werden die einzelnen Faszien der Bauch-, Beine- und Gesässbereiche kurz angeregt. Der Hauptteil...

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Kontakt
Sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
08:00 – 12:00 Uhr/14:00 – 16:00 Uhr