Kategorie: Fitness
20. November 2019
Power Yoga Kurs
Starten Sie mit uns powervoll und ausgeglichen ins neue Jahr. Dank dem neuen Power Yoga Kurs verbessern Sie nicht nur Gleichgewicht und Konzentration, sondern auch Kraft und Beweglichkeit. Die erfahrene Kursleiterin ist eine echte Powerfrau und wird Yoga-Formen, Bewegungsabläufe und At...
20. November 2019
AquaFitness Jogging
AquaFitness Jogging ist die ideale Ergänzungssportart für Läuferinnen und Läufer: ein abwechslungsreiches Intervalltraining im Wasser. Neuer Kurs ab 10. Januar 2020 im Hallenbad City. AquaJogging im Wasser ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches eine ...
18. November 2019
Faszien-Pilates Workshop
Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit vom vorweihnachtlichen Stress und lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien (muskuläres Bindegewebe) lockern und sich danach entspannter fühlen. Im Workshop vom Sonntag, 8. Dezember, lernen Sie die theoretischen Grundlagen von Pilates und Faszientraining kenn...
