Kategorie: Fitness
31. März 2026
Dance Fitness im Hallenbad Oerlikon
Vergessen Sie den Alltag und tauchen Sie ein in ein Workout, das Sport und Lebensfreude perfekt miteinander verbindet. Dance Fitness ist weit mehr als nur Bewegung zur Musik – es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Der Kurs findet jeweils am Montag von 18.30 bis 19...
22. Januar 2026
Finden Sie Ihre Mitte
Fühlen Sie sich oft verspannt vom Sitzen im Büro oder suchen Sie nach einem Training, das Sie wirklich von innen heraus stärkt? Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene – wir haben den richtigen Pilates Kurs für Sie.
...
10. Februar 2025
Bodyreboot Challenge Zürich
2015 – 2025, zehn erfolgreiche Jahre Bodyreboot Challenge. Das muss gefeiert werden. Wir bieten Ihnen neben unserem drei für zwei Angebot auch noch einen 10er Block gratis Bootcamps nach der Challenge an.
...
30. Januar 2025
Functional Outdoor Training
Ab Donnerstag, 27. Februar 2025 starten wir wieder mit unserem Functional Outdoor Training bei der Sportanlage Sihlhölzli. Das Ganzkörpertraining eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern und ihre Leistung im Bereich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern wollen.
...
23. Januar 2025
Oerlike Fitness – Dance Fitness
Beim Dance Fitness werden die koordinativen Fähigkeiten herausgefordert, die Muskeln trainiert und die Kondition verbessert. Ein Training das für gute Laune sorgt! Der Kurs findet jeweils am Montag von 18.30 – 19.20 Uhr und am Donnerstag von 10.45 – 11.30 Uhr im Hallenbad Oerl...
16. Januar 2025
Move, Stretch and Relax
Ab Montag, 3. Februar 2025 bietet wir von 19.00 – 19.50 Uhr in der Tanzhalle an der Freilagerstrasse 19 in Zürich-Albisrieden einen Move, Stretch and Relax Kurs an. In diesem Kurs fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch effiziente und sanfte Übungen.
...
22. Oktober 2024
NEU Power Workout im Oerlike Fitness
Ab 28. Oktober 2024 findet jeweils am Montag von 12.10 bis 13.00 Uhr im Oerlike Fitness ein Power Workout statt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Übungen können auf jedes Fitness-Level angepasst werden. Das Angebot b...
13. Juni 2024
NEU Intervall-Training im Oerlike Fitness
Ab 17. Juni 2024 findet jeweils am Montag von 12.10 bis 13.00 Uhr im Oerlike Fitness ein Intervall-Training statt. Es erwartet Sie ein intensives Ganzkörper-Training, wo sich Cardio- und Kraft-Übungen abwechseln. Das Angebot braucht keine Anmeldung. Bestellen Sie online ein Abo über ...
13. Februar 2024
AquaFitness und Fitness im Hallenbad Oerlikon
Sportaktiv bietet in den Räumlichkeiten des Hallenbads Oerlikon verschiedene Fitnesslektionen an. Das Angebot braucht keine Anmeldung. Bestellen Sie online ein Abo über unsere Website und besuchen Sie spontan Lektionen. Auch diverse AquaFitness-Kurse werden durch Sportaktiv im Hallenb...
8. Februar 2024
Dance Fitness
Beim Dance Fitness werden die koordinativen Fähigkeiten herausgefordert, die Muskeln trainiert und die Kondition verbessert. Ein Training das für gute Laune sorgt! Der Kurs findet jeweils am Donnerstag von 10.45 – 11.30 Uhr im Hallenbad Oerlikon statt. Das Angebot braucht keine Anme...
