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Kursdaten

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Kursnummer FEC-SDZ-002

Sportart Fechten

Stufe AnfängerInnen

Kursleitung Milagros Palma

Termine 16. Mai 2024 - 4. Juli 2024

Kurszeit Donnerstag 20:00 - 21:15

Ort Turnhalle BiZE

Kosten Fr. 220.00

BeschreibungTaktik und Strategie spielen beim Fechten eine grosse Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Phantasie, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert und darüber hinaus ist Fechten eine ideale Schulung für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Inhalt

Erlernen der Grundtechniken der Beinarbeit
Üben von Angriffen und Paraden
Umgang mit der Fechtausrüstung
Erste Gefechte auf der Planche
Erlernen und Üben von Taktik und Strategie

Voraussetzung

Keine

Ziele

Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
Verbesserung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
Sensibilisierung für das Denken und Verhalten eines Gegenübers

ZielgruppeErwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

AusrüstungBequeme Sportbekleidung (lange Sporthosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.

Bemerkung

Garderobe, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Anfängerkurs besteht die Möglichkeit den Fechtkurs weiterhin als Vereinsmitglied in Ihrem Fechtclub zu besuchen.

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044 388 99 99 oder info@sportaktiv.ch

Lektion	Tag	Datum	Zeit von	Zeit bis
1	Donnerstag	16.05.2024	20:00	21:15
2	Donnerstag	23.05.2024	20:00	21:15
3	Donnerstag	30.05.2024	20:00	21:15
4	Donnerstag	06.06.2024	20:00	21:15
5	Donnerstag	13.06.2024	20:00	21:15
6	Donnerstag	20.06.2024	20:00	21:15
7	Donnerstag	27.06.2024	20:00	21:15
8	Donnerstag	04.07.2024	20:00	21:15