Tennis Spielniveaus

Tennis Spielniveaus

Übersicht Tennis Spielniveaus

Bestimme dein Spielniveau. Für die Selbsteinschätzung gilt: Wähle im Zweifel immer die niedrigere Stufe. Bei Fragen kannst du dich gerne telefonisch bei uns melden.

Grundlagen

Aufbau

Fortgeschrittene

Voraussetzungen:

Keine, Kurs richtet sich an AnfängerInnen

Kenntnisse der Grundschläge und Ballwechsel über das gesamte Spielfeld möglich

Grundschläge können platziert in Matchsituationen gespielt werden, Kenntnisse der Spezialschläge

Ziele:

  • Erste Erfahrungen mit den Grundschlägen

  • Ballwechsel über das gesamte Spielfeld möglich

  • Einblick in Tennisregeln

  • Individuelle Ziele/Wünsche

  • Festigung der Grundschläge

  • Erste Erfahrungen mit Spezialschlägen

  • Ballwechsel über das gesamte Spielfeld möglich

  • Individuelle Ziele/Wünsche

  • Festigung der Grundschläge

  • Festigung der Spezialschläge

  • Anwenden Spezialschläge in Matchsituationen

  • Individuelle Ziele/Wünsche

Inhalt:

Technik:

  • Vorhand und Rückhand

  • Volley und Aufschlag

Taktik:

  • Grundlinienspiel

  • Grundkenntnisse der Spielsituationen

Technik:

  • Schulung von Vor- und Rückhand

  • Volley, Aufschlag und Return

  • Topspin, Slice, Smash, Stoppball

Taktik:

  • Vertiefung der Spielsituationen

  • Tennisregeln

Technik:

  • Topspin, Slice, Smash, Stoppball

  • Aufschlag mit Rotation

Taktik:

  • Anwenden verschiedener Spielsituationen

  • Matchsituationen mit Aufschlag und Return

  • Angriff und Verteidigung

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