Triathlon Angebote

Schwimmen – Radfahren – Laufen: das ist Triathlon. Möchten Sie diese spannende und abwechslungsreiche Sportart kennenlernen und einen ersten Wettkampf bestreiten?

Training Schwimmen

Beim Schwimmen ist eine gute Technik zentral, um mögichst effizient und ökonomisch vorwärts zu kommen. In unseren Schwimmkursen lernen Sie die verschiedenen Schwimmtechniken und können diese niveaugerecht trainieren und weiterentwickeln.

Wie soll ich mit dem Laufen beginnen? Wie sieht die optimale Technik aus und was ist mein persönlicher Laufstil? Wie laufe ich ökonomisch? Worauf muss ich bei der Ausrüstung achten? Wie kann ich mein Training sinnvoll gestalten, sodass ich meine Gesundheit nicht gefährde und Fortschritte erreiche? Wie umgehe ich ein Motivationstief und was ist die Gefahr bei einem Runner’s High?

Finden Sie mit sportaktiv unter fachkundiger Leitung den Einstieg in den Laufsport oder lassen Sie sich von unseren Experten wertvolle Inputs mit auf den Weg geben!

Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
09:00 – 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr