Freestyle, spektakuläre Sprünge und aussergewöhnliche Tricks – das ist Rope Skipping, das Springseilen von heute. Ob Fitnessfreak oder Bewegungskünstler, Rope Skipping bietet für alle etwas. Für Abwechslung sorgen verschiedene Disziplinen wie Speed, Freestyle, Double- oder Trippleunders. Falls Ihnen diese Begriffe nicht auf die Sprünge helfen, müssen Sie sich keine Sorgen machen: Für unsere Kurse werden weder besondere Vorkenntnisse benötigt noch verlangen wir bestimmte Voraussetzungen.
Im Rope Skipping-Kurs soll die Faszination für die Sportart ausgelebt werden können. Verschiedene Sprünge und Tricks mit dem Seil werden eingeübt, die verschiedenen Disziplinen trainiert und Einzeln sowie in der Gruppe gesprungen.