Fechten

AnfängerInnen

Beschreibung

Taktik und Strategie spielen beim Fechten eine zentrale Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Kreativität, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert. Gleichzeitig bietet Fechten ein vielseitiges Training für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Inhalt

  • Erlernen der grundlegenden Beinarbeit und Fechttechniken

  • Üben von Angriffen und Paraden

  • Kennenlernen und Anwenden der Fechtausrüstung

  • Erste Gefechte auf der Planche

  • Erlernen und Üben von Taktik und Strategie

Ziele

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

  • Förderung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit

  • Sensibilisierung für die Denk- und Verhaltensweisen des Gegenübers

Voraussetzung

Eine regelmässige Teilnahme ist für den Lernfortschritt wichtig und ist vom Fechtclub erwünscht.

Zielgruppe

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Ausrüstung

Bequeme Sportbekleidung (lange Hosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.

Bemerkung

Garderoben, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Kurs besteht die Möglichkeit, den Fechtsport als Vereinsmitglied im Fechtclub weiterzuführen.

Kursdaten

3+ Plätze frei
CHF 200.-

Kursdaten

Sportart

Fechten

Stufe

AnfängerInnen

Wochentag

Mittwoch

Kurszeit

19:30 - 21:00

Termine

Ort

Kursleitung

Preis/Lektion

CHF 40.-

Kursnummer

FEC-ZFC-007

CHF 200.-

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