Sportaktiv City Fitness Aikido

Aikido

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  • Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die ohne den Gedanken an Sieg oder Wettkampf auskommt. Tief verwurzelt im alten Japan der Samurai verbindet Aikido die Essenz vieler traditioneller Kampfkünste wie dem Judo, Ju Jutsu oder dem Schwertkampf zu einer rein defensiven philosophischen Idee. Aikido kennt keine Altersbegrenzung und kann von Männern und Frauen gleichermassen geübt werden.

    Aikido bedeutet Bewegung auf jeder Ebene – mit dem Bewusstsein für diese Prozesse fördert Aikido Konzentration, Entspannung und Selbstvertrauen. Aikido als eine umfassende Selbstverteidigung für Körper, Geist und Seele im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen ist ein effektiver Weg persönlicher Vitalität, Gesundheit und Fitness.

    In unseren Kursen, die in Zusammenarbeit mit Aikido Zürich organisiert werden, lernen Sie die Philosophie und Grundtechnik des Aikidos kennen.

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