Sommerangebote – Vorlage 2023
Ab in den Sommer. Die Sommersaison ist eröffnet und Petrus meint es gut mit uns. Sind Sie schon gespannt was Sie im Sportaktiv Sommer erwartet? Auch diesmal haben wir wieder tolle Themen für Sie. Speziell ausgewählte Kurse aus unserem Angebot und zusätzliche Sommerkurse und Workshops verschönern Ihnen die warme Jahreszeit. Das Programm werden wir laufend ergänzen.
Hier kommen die Sommerhighlights:
Schwimmkurse kompakt
Innerhalb einer Woche können Sie in den Sommerferien intensiv an Ihrer Schwimmtechnik arbeiten oder die wichtigsten Grundlagen des Schwimmens erlangen.
Kursorte: Hallenbad City und diverse Schulschwimmanlagen in der Stadt Zürich
Angebote: Crawl 1 kompakt, Crawl 1 für Frauen, Crawl 2, Crawl 3, Delfin, Grundlagen I, Grundlagen I für Frauen, Grundlagen II, Brustschwimmen, Intensiv Training
Tennis Sommer Intensiv
Während den Stadtzürcher Sommerferien finden unsere Tennis Sommer Intensivkurse statt. Die Kursdauer beträgt 4 bis 6 Lektionen – verteilt auf zwei oder vier Tage. Finden Sie Ihr Spielniveau in der Übersicht. Für die Selbsteinstufung gilt: im Zweifelsfall immer die tiefere Stufe wählen!
Tennisanlagen: Frauental, Fronwald, Hardhof, Mythenquai
Daten/Zeiten: verschiedene Daten und Zeiten während den Sommerferien
Tennis Workshops
Workshop Netz: Das Netzspiel ist einer der wichtigsten Spielphasen im Tennis. Lernen Sie in diesem Kurs den Angriffsball, einen korrekten Volley und einen sauberen Smash.
Daten/Zeiten: Samstag, 25.06.2022, 09.00 bis 10.30 Uhr / Samstag, 09.07.2022, 10.30 bis 12.00 Uhr
Workshop Aufschlag: Der Aufschlag ist einer der wichtigsten Schläge im Tennis. Da er ohne direkten Einfluss des Gegners durchgeführt wird, ist jeder Spieler allein verantwortlich für die Qualität dieses Schlages. Erfahren Sie in unserem Workshop, wie der Aufschlag richtig gespielt wird und wie Sie Ihren Aufschlag verbessern können.
Daten/Zeiten: Samstag, 25.06.2022, 10.30 bis 12.00 Uhr / Samstag, 09.07. und 16.07.2022, 09.00 bis 10.30 Uhr
Workshop Taktik Doppel: Das Doppel ist unter Hobby-Tennisspielern sehr beliebt und wird daher häufig gespielt. Die Taktik und das Zusammenspiel wird im Doppel jedoch eher selten trainiert, was dazu führt, dass das Stellungsspiel unter den Partnern oftmals nicht abgestimmt ist. In unserem Workshop vermitteln wir Ihnen die Grundlagen der Doppeltaktik, die sogleich auch im Spiel umgesetzt werden.
Daten/Zeiten: Samstag, 16.07.2022, 10.30 bis 12.00 Uhr
Tipps und Tricks vom Schwimmlehrer im Seebad Enge
Trainieren, wo Zürich am schönsten ist.
Verlegen Sie Ihr Schwimmtraining in die Schwimmbahn im Seebad Enge. Vom 17.07. bis 21.07. und 14.08. bis 18.08.2023, 12:15 – 13:00 Uhr, sind unsere Schwimmlehrer*innen vor Ort. Holen Sie sich kostenlos Tipps zur Verbesserung Ihrer Schwimmtechnik und Tricks wie Sie noch effizienter Schwimmen und Ihre Kondition trainieren können.
Kursort: Seebad Enge
Daten: Montag bis Freitag, 17.07. bis 21.07.2023 / 14.08. bis 18.08.2023
Zeiten: täglich 12.15 – 13.00 Uhr
Kosten: Das Angebot ist kostenlos (exkl. Badeeintritt) und es ist keine Anmeldung erforderlich
Durchführung: Bei schlechtem Wetter werden die Trainings nicht durchgeführt. Informationen zur Durchführung erhalten Sie im Seebad Enge: Tel. 044 201 38 89 oder direkt bei Sportaktiv
Fitness im Park
Schwitzen an der frischen Luft.
Fitness im Park – das Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an der frischen Luft. Ein abwechslungsreiches Sommertraining für alle, die fit durch den Sommer gehen möchten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Wiese bei jedem Wetter (ausser bei starkem Regenfall).
Kursort: Quartierpark Schütze
Daten: montags, 18.07., 25.07., 08.08. und 15.08.2022
Zeiten: abends von 19:00 bis 19:45 Uhr
Kursort: Arboretum Park (Rentenwiese)
Daten: mittwochs, 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08.2022
Zeiten: mittags von 12:15 bis 13:00 Uhr
Kosten: Das Angebot ist kostenlos und es ist keine Anmeldung erforderlich.
Durchführung: Bei jedem Wetter, ausser bei starkem Regenfall.
City Fitness Sommerplan
Vom 18.07. bis 29.07.2022 und vom 15.08. bis 19.08.2022 finden die Lektionen im City Fitness mit reduziertem Stundenplan statt. Kommen Sie vorbei und probieren Sie unser vielseitiges Sommertraining aus. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Der aktuelle Stundenplan wird eine Woche im Voraus auf der Website publiziert.
Yoga im Park
Sonnengruss an der frischen Luft.
Gehen Sie mit uns entspannt durch den Sommer. Während den Zürcher Sommerferien können Sie in unseren Yoga-Lektionen die Atmosphäre des historischen Patumbah-Parks im Zürcher Seefeld geniessen. Wir freuen uns, auf Ihre Anmeldung.
Kursort: Patumbah Park (Zürcher Seefeld)
Daten: dienstags, 05.07. bis 23.08.2022 oder donnerstags, 14.07. bis 25.08.2022
Zeiten: 18:00 bis 18:50 Uhr
