Unsere Kinderschwimmkurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern geleitet, die Kinder spielerisch an das Wasser heranführen und ihnen Sicherheit und Vertrauen vermitteln. In den wöchentlichen Lektionen lernen die Kinder Schritt für Schritt die Grundlagen des Schwimmens und entwickeln wichtige Fähigkeiten für einen sicheren Umgang im Wasser.
Kursstufe 1 «Krebs» ab 4 Jahren
Kursstufe 2 «Seepferd» ab 4 Jahren
Kursstufe 3 «Frosch» ab 5 Jahren
Kursstufe 4 «Pinguin» ab 5 Jahren
Kursstufe 5 «Tintenfisch» ab 6 Jahren
Kursstufe 6 «Krokodil» ab 6 Jahren
Kursstufe 7 «Eisbär» ab 6 Jahren
Die detaillierten Testinhalte inklusive Videos findest du bei swimsports.ch.
Schwimmtest 1 «Wal» ab 7 Jahren
Schwimmtest 2 «Hecht» ab 7 Jahren
Schwimmtest 3 «Hai» ab 7 Jahren
Schwimmtest 4 «Delfin» ab 7 Jahren
Die Online-Anmeldungen können ab Mittwoch, 18. November 2026 vorgenommen werden.
Hallenbad City
Dienstag, 16:35 – 18:15 Uhr
Mittwoch, 14:30 – 18:00 Uhr
Donnerstag, 16:30 – 18:10 Uhr
Samstag, 09:00 – 13:00 Uhr
Hallenbad Leimbach
Dienstag, 16:00 – 18:15 Uhr
Samstag, 09:10 – 12:35 Uhr
Schulschwimmanlage Altweg
Samstag, 08:30 – 11:25 Uhr
Schulschwimmanlage Hardau
Samstag, 08:00 – 09:30 Uhr
Schulschwimmanlage Freilager
Mittwoch, 14:15 – 15:45 Uhr
Donnerstag, 17:00 – 18:30 Uhr
Schulschwimmanlage Staudenbühl
Mittwoch, 13:50 – 16:30 Uhr
Freitag, 17:00 – 19:55 Uhr
Schulschwimmanlage Kügeliloo
Samstag, 08:45 – 12:45 Uhr
Schulschwimmanlage Tannenrauch
Montag, 16:30 – 18:00 Uhr
Schulschwimmanlage Borrweg (Am Uetliberg)
Mittwoch, 13:45 – 17:00 Uhr
Samstag, 09:15 - 11:00 Uhr
Hallenbad Zihl, Buchs ZH
Mittwoch, 14:00 – 16:50 Uhr
Hallenbad Geiselweid, Winterthur
Montag, 16:00 – 18:30 Uhr
Inhalt
• mit angehaltenem Atem vollständig untertauchen
• Ausatmen durch Mund und/oder Nase unter Wasser
• Schweben in Bauchlage
• Gleiten in Bauchlage
• Sprung vom Bassinrand mit Untertauchen
Voraussetzung
Kinder ab 4 Jahren / Kinder müssen sich von den Eltern lösen können.
Inhalt
Augen öffnen unter Wasser
Regelmässiger Atemrhythmus mit Ausatmen unter Wasser
Schweben in Rückenlage
Gleiten und erster Beinantrieb in Bauchlage
Springen ins Tiefwasser mit Hilfsperson
Voraussetzung
Kinder ab 4 Jahren / Niveau Kursstufe 1
Inhalt
• Gleiten in Bauchlage mit Ausatmung ins Wasser
• Gleiten in Bauchlage
• Wechselbeinschlag in Rückenlage
• Wechselbeinschlag in Bauchlage
• Purzelbaum ins Wasser
Voraussetzung
Kinder ab 5 Jahren / Niveau Kursstufe 2
Inhalt
• Handstand im Wasser
• Tauchen und Gleiten
• Wechselbeinschlag, Drehung von Bauch- in Seitenlage
• Wechselbeinschlag in Bauchlage mit erstem Armantrieb
• Wechselbeinschlag in Rückenlage mit Armantrieb
Voraussetzung
Kinder ab 5 Jahren / Niveau Kursstufe 3
Inhalt
• Wechselbeinschlag in Bauchlage mit Seitenatmung
• Slalom Tauchen mit Brustarmzug
• Wechselbeinschlag, Drehungen von Bauch- in Rückenlage
• Verbindung Rückenkraul und Kraul in Bauchlage
• Eintauchen kopfwärts in Tiefwasser
Voraussetzung
Kinder ab 6 Jahren / Niveau Kursstufe 4
Inhalt
• Kraul ganze Lage 15m
• Scheibenwischer (Kernbewegung Arme)
• Brustarmzug mit regelmässiger Atmung
• Wasserstampfen
• Brustbeinschlag
Voraussetzung
Kinder ab 6 Jahren / Niveau Kursstufe 5
Inhalt
• Tauchwenden
• Fortbewegung durch Delfinkörperbewegung
• Kombination Brustbeinschlag und Brustarmzug mit Atmung
• Optional: Wasser-Sicherheits-Check WSC
Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 6
Inhalt
• Kraul mit Hüfte anheben
• Superman-Rücken
• Brustbeinschlag in Rückenlage
• Superman-Kraul
• Wechselschlagschwimmen
• Start Kraul
• Kippwende Kraul
Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 7
Inhalt
• Flache Delfinbewegung
• Rücken-Rotation einarmig
• Brustarmzug effizient
• Kraul einarmig
• 3-Lagen
• Start Brust
• Wende Brust
Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 8 / Schwimmtest 1 Wal
Inhalt
• Delfinbewegung mit Armzug
• Rücken einarmig
• Brust-Koordination Arme-Beine-Beine
• Scheibenwischer Kraul
• Lagen, Technik
• Delfinbeinschläge in Rückenlage
• Rollwende Rücken
Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 9 / Schwimmtest 2 Hecht
Inhalt
• Delfin-Variation
• Rücken-Koordination
• Brust-Koordination Arme-Arme-Beine
• Spiral-Kraul
• Lagen
• Start Rücken
• Rollwende Kraul
Voraussetzung
Kinder ab 7 Jahren / Niveau Kursstufe 10 / Schwimmtest 3 Hai
Als Ergänzung zu den Gruppenkursen besteht die Möglichkeit, Privatunterricht bei einer Schwimmlehrerin oder einem Schwimmlehrer von Sportaktiv zu buchen.