BeschreibungTaktik und Strategie spielen beim Fechten eine grosse Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Phantasie, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert und darüber hinaus ist Fechten eine ideale Schulung für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Inhalt
Erlernen der Grundtechniken der Beinarbeit
Üben von Angriffen und Paraden
Umgang mit der Fechtausrüstung
Erste Gefechte auf der Planche
Erlernen und Üben von Taktik und Strategie
Ziele
Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
Verbesserung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
Sensibilisierung für das Denken und Verhalten eines Gegenübers
ZielgruppeErwachsene / Anfänger
Voraussetzung
Keine
AusrüstungBequeme Sportbekleidung (lange Sporthosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.
BemerkungGarderobe, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Anfängerkurs besteht die Möglichkeit den Fechtkurs weiterhin als Vereinsmitglied in Ihrem Fechtclub zu besuchen.
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