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Kursdaten

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Kursnummer FEC-ZFC-006
Sportart Fechten
Stufe AnfängerInnen
Kursleitung Alessandra Luna
Kurszeit Montag 19:30 - 21:00
Kosten Fr. 200.00

Kursinformationen

BeschreibungTaktik und Strategie spielen beim Fechten eine grosse Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Phantasie, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert und darüber hinaus ist Fechten eine ideale Schulung für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Inhalt
  • Erlernen der Grundtechniken der Beinarbeit
  • Üben von Angriffen und Paraden
  • Umgang mit der Fechtausrüstung
  • Erste Gefechte auf der Planche
  • Erlernen und Üben von Taktik und Strategie
Zielgruppe

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Ziele
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
  • Verbesserung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
  • Sensibilisierung für das Denken und Verhalten eines Gegenübers
VoraussetzungEine regelmässige Anwesenheit der Kursteilnehmenden ist wichtig für den Lernfortschritt und wird vom Fechtclub erwünscht.
AusrüstungBequeme Sportbekleidung (lange Hosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.
BemerkungGarderobe, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Anfängerkurs besteht die Möglichkeit den Fechtkurs weiterhin als Vereinsmitglied in Ihrem Fechtclub zu besuchen.

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Öffnungszeiten
Kurssekretariat

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