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Kursdaten

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Kursnummer FEC-SDZ-003
Sportart Fechten
Stufe AnfängerInnen
Kursleitung Palma,Milagros
Kurszeit Donnerstag 20:00 - 21:15
Kosten Fr. 220.00

Kursinformationen

BeschreibungTaktik und Strategie spielen beim Fechten eine grosse Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Phantasie, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert und darüber hinaus ist Fechten eine ideale Schulung für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Inhalt
  • Erlernen der Grundtechniken der Beinarbeit
  • Üben von Angriffen und Paraden
  • Umgang mit der Fechtausrüstung
  • Erste Gefechte auf der Planche
  • Erlernen und Üben von Taktik und Strategie
Voraussetzung

Keine

Ziele
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
  • Verbesserung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
  • Sensibilisierung für das Denken und Verhalten eines Gegenübers
ZielgruppeErwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
AusrüstungBequeme Sportbekleidung (lange Sporthosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.
Bemerkung

Garderobe, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Anfängerkurs besteht die Möglichkeit den Fechtkurs weiterhin als Vereinsmitglied in Ihrem Fechtclub zu besuchen.

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Sportaktiv
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8032 Zürich

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Öffnungszeiten
Kurssekretariat

Montag bis Freitag

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