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SUP

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Kursdaten

Der Kurs ist erst definitiv reserviert, wenn Sie die Buchung abgeschlossen haben.

Kursnummer SUP-MYT-006
Sportart SUP
Stufe SUP Ü60
Co-Kursleitung Supkultur GmbH,
Kurszeit Donnerstag 8:30 - 9:30
Kosten Fr. 250.00

Material inklusive; der Badeeintritt muss zusätzlich gelöst werden.

Kursinformationen

Beschreibung

Niemand ist zu alt für Stand up Paddle. SUP fördert die Koordination, das Gleichgewicht und stärkt die Muskeln am ganzen Körper. Im Einführungskurs lernen Sie die Basics im Umgang mit dem Board, Gleichgewicht und Sicherheit auf dem Wasser. Sofern es die Gesundheit erlaubt, stehen danach Touren am frühen Morgen auf dem ruhigen Zürichsee nichts mehr im Wege. Es geht gemütlich zu und her, trotzdem wird Aufbauarbeit geleistet - deine Gesundheit liegt uns sehr am Herzen.

Inhalt
  • Stabilität und Wohlbefinden auf dem Board erlagen
  • Sicherheit im und am Wasser
  • Paddel- und Wendetechniken
  • Genusspaddeln im Seebecken
Ziele
  • Sicherer Stand auf dem Board
  • Geradeaus Paddeln und Richtungswechsel beherrschen
  • Regeln auf dem Wasser kennen
  • Grundlagen schaffen, um eigene kurze Touren zu planen
Zielgruppe

Aktive Personen ü60

VoraussetzungenSicheres Schwimmen im tiefen Wasser
Ausrüstung
  • Badebekleidung, Badetuch, Garderobenschloss, Sonnencreme/Sonnenschutz, für Brillenträger: Brillenhalsband oder ähnliches.
  • Bitte das Gepäck in den Garderoben der Badi einschliessen und zum Kursbeginn umgezogen an die Supkultur-Station kommen.
Bemerkung

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Sollte er aufgrund Gewitters trotzdem nicht durchführbar sein, wir die Kursleitung mit Ihnen Kontakt aufnehmen.

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Kontakt
Sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
08:00 – 12:00 Uhr/14:00 – 16:00 Uhr