Budokan Kampfsport
Kampfsport Schnupperangebot
Das Budokan Schnupperangebot bietet Möglichkeiten, zu wählen, welche Kampfsportart du machen möchtest. Du kannst neue Kampfsportarten ausprobieren und lernen. Das Angebot umfasst 8 Trainings, welche ab dem Kauftag innerhalb von 4 Monaten absolviert werden müssen. Welche Trainings du gemäss dem Stundenplan besuchen möchtest, ist dir überlassen.
Judo: Die am weitesten verbreitete japanische Kampfsportart in Europa ist für alle Altersgruppen geeignet. Judo fördert besonders bei Kindern die Persönlichkeitsentwicklung und beugt Haltungsschäden vor. Angeboten werden die Haupttechniken: Würfe, Hebel, Würge-, Fall- und Festhaltetechniken.
Karate: Kann als Wettkampfsport oder zur Selbstverteidigung betrieben werden. Stärkt das Selbstvertrauen, besonders bei Jugendlichen. Trainingspartner sind Lernpartner, keine Gegner. Die Haupttechniken: Schlag- und Abwehrtechniken mit Armen und Beinen.
Kendo: Japanische Kampfsportart mit Wurzeln in der Samurai-Kultur, zunehmend auch in Europa beliebt. Geist und Konzentration sind essenziell. Erlaubte Trefferzonen: Kopf, Rumpf, Hände, Kehle – alle durch Rüstung geschützt.
Iaido: Schwertkunst aus der Samurai-Zeit, fokussiert auf das blitzschnelle Ziehen und Angreifen. Wird ohne reale Gegner praktiziert. Fördert die Konzentration sowie die Harmonie zwischen Körper und Geist. Hoher ästhetischer Ausdruck.
Ju-Jitsu: Vereint Techniken aus Judo, Karate, Aikido und anderen Kampfkünsten mit Fokus auf effektive Selbstverteidigung. Wird auch von der Polizei trainiert. Fördert Fitness und Selbstvertrauen sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Aikido: Defensive Kampfkunst ohne Wettkampf, entwickelt von Meister Morihei Ueshiba. Setzt auf kreisförmige Bewegungen zur Harmonisierung von Körper und Geist. Für alle Altersgruppen geeignet.
Yoga: Budokan Zürich bietet jeweils am Montag Schnupperkurse im Yoga an. Diese Kurse können im Rahmen vom Kampfsport Schnupperangebot ebenfalls besucht werden. Informationen findest du hier.
Stundenplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | |
Judo | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:30 | ||
Karate | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:30 | ||
Kendo | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | ||
Iaido | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:30 | ||
Ju-Jitsu | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:30 | ||
Aikido | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:30 |
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kosten: CHF 300.- für 8 Trainings
Ausfalltage: Alle Ausfalltage und Ferien findest du hier.
Anmeldung
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