Sportaktiv Fitness im Geisi Bodyforming Mama

Fitness im Geisi: Bodyforming Mama

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  • Im Bodyforming Mama liegt der Fokus auf stabilisierenden Kräftigungsübungen unter Berücksichtigung der verschiedenen Veränderungen nach einer Geburt. Du kräftigst und formst deinen Körper schonend, verbesserst deine Haltung und wirst die Stunde jeweils mit einem wohlig-müden Körper und einem Lächeln im Gesicht verlassen. Das Bodyforming Mama ist auf Mütter (ab abgeschlossener Rückbildung) zugeschnitten, eignet sich aber für alle Frauen, die ein forderndes, gesundheitsbewusstes Training suchen.

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Mittwoch

  • Nächster Termin: Mittwoch 23.01.2019
  • 10.00 - 10.50 Uhr
  • Mehrzweckraum
  • Kursleitung: Vera Lienhard
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Fitness im Geisi: Eintritt ins Hallenbad Geiselweid ist nicht inbegriffen.


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Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
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