Sportaktiv City Fitness Surf-Fitness

City Fitness: Surf-Fitness

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  • Surf-Fitness beinhaltet das Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Gleichgewicht. Die Trainingsinhalte richten sich an surf-spezifische Bewegungen mit dem Ziel, bessere Voraussetzungen für den nächsten Surf-Trip zu schaffen. Jedes Training beinhaltet einen surf-spezifischen Schwerpunkt und trainiert wird mit eigenem Körpergewicht sowie einfachem Equipment. Ein Cooldown schliesst die Lektion ab. Surf-Fitness verbessert die Fitness und ist auch für Nicht-Surfer eine vielseitige Trainingsvariante.

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Mittwoch

  • Nächster Termin: Mittwoch 28.08.2019
  • 12.00 - 13.00 Uhr
  • Halle 2
  • Kursleitung: Emanuel Tonet
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Eintritt ins Hallenbad City ist nicht inbegriffen. Bestellen Sie zusammen mit Ihrem City Fitness Abo vergünstigte Eintritte ins Hallenbad.


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Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
08:00 – 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr