Sportaktiv City Fitness Sling Training

City Fitness: Sling Training

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  • Das Sling Training ist ein Ganzkörpertraining mit Hilfe eines Schlingensystems (Seil). Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft trainiert. Das System beruht auf Instabilität, wodurch die Tiefenmuskulatur trainiert wird. Alle Übungen wirken sich positiv auf die intramuskuläre Koordination und Rumpfstabilität aus.

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Mittwoch

  • Nächster Termin: Mittwoch 19.12.2018
  • 18.00 - 19.00 Uhr
  • Halle 1
  • Kursleitung: Melanie Bosello
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Eintritt ins Hallenbad City ist nicht inbegriffen. Bestellen Sie zusammen mit Ihrem City Fitness Abo vergünstigte Eintritte ins Hallenbad.


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Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
Montag bis Freitag
08:00 – 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr