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Power Yoga ist die modernere Variante des Ashtanga-Yoga. Bei dieser dynamischen Yoga-Form werden die Positionen, die Bewegungsabläufe und die Atemtechnik so angepasst, dass sie für alle Teilnehmenden eine angenehme Herausforderung darstellen. Kraft und Beweglichkeit wie auch Gleichgewicht und Konzentration werden dabei verbessert.

Dienstag

Nächster Termin Dienstag 01.02.2022
Uhrzeit 18.05 - 18.55 Uhr
Treffpunkt Halle 1
Kursleitung Selda Y.
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