Sportaktiv City Fitness High Intensity Training (HIIT)

City Fitness: High Intensity Training (HIIT)

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  • High Intensity Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus sehr kurzen, aber hochintensiven Intervallen besteht. Diese wechseln sich mit ruhigeren Phasen ab. HIIT ist sehr effektiv, da Reize gesetzt werden, denen sich der Körper rasch anpassen muss.

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Montag

  • Nächster Termin: Montag 17.12.2018
  • 19.00 - 20.00 Uhr
  • Halle 2
  • Kursleitung: Korbinian Lindemann
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Eintritt ins Hallenbad City ist nicht inbegriffen. Bestellen Sie zusammen mit Ihrem City Fitness Abo vergünstigte Eintritte ins Hallenbad.


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Kontakt
sportaktiv | Nussgasse 4 | 8008 Zürich
044 388 99 99 | info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten Kurssekretariat
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