Sportaktiv City Fitness Antara®

City Fitness: Antara®

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  • Antara® ist ein intensives Training mit funktionellen, ruhigen und sich wiederholenden Übungsabfolgen. Mit Antara werden Kraft, Stabilisation, Sensomotorik, Beweglichkeit, Präzision und Konzentration gesteigert. Das Resultat sind ein kräftiger Rücken, ein flacher Bauch sowie eine starke Mitte, insgesamt eine verbesserte Körperhaltung und -silhouette.

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Mittwoch

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