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Tai Chi Chuan
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Tai Chi Chuan ist eine hochentwickelte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem alten China. Die "Form", die bekannteste Übung des Tai Chi Chuan besteht aus drei Teilen, welche Erde Himmel und Mensch symbolisieren. Die langsame Ausführung des Bewegungsablaufes fördert die Konzentration und die innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die wohltuende Wirkung spürbar, eine entspannte konzentrierte Wachheit steigert die Leistungsfähigkeit und baut Stress nachhaltig ab. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und Schmerzen, die durch eine falsche Körperhaltung entstehen, werden gelindert.

Kursraum im Gobinde Yoga

Ein kleines und persönliches Studio im Kreis 4.

 

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Tai Chi Chuan Übungen bringen Stärke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität, sie fördern die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und führen zu mehr Lebenskraft und Leichtigkeit im Alltag.

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18. April 2018
Fitness im Geisi

sportaktiv bietet ein attraktives Fitnessangebot im Trainingsraum des Hallenbades Geiselweid in Winterthur an. Kommen Sie vorbei und powern Sie sich wieder einmal so richtig aus:

Infos und Wochenübersicht

23. März 2018
Tenniskurse Sommer

Im Mai startet die Tennis Sommersaison. Bis am 20. April kann man sich noch anmelden.

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20. März 2018
Wasserfahren auf der Limmat

Schon mal von der Sportart Wasserfahren gehört?! Am 7. Mai startet der neue Grundkurs. Wie zu Mittelalterzeiten wird beim Wasserfahren ein Weidling (Flachboot) mit Stehruder und Stachel auf der Limmat durchs Wasser bewegt. Ein unvergessliches Erlebnis wo Kraft, Geschicklichkeit, Ausdauer und auch der Spass nicht zu kurz kommt.

Zum Angebot