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Tai Chi Chuan
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Tai Chi Chuan ist eine hochentwickelte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem alten China. Die "Form", die bekannteste Übung des Tai Chi Chuan besteht aus drei Teilen, welche Erde Himmel und Mensch symbolisieren. Die langsame Ausführung des Bewegungsablaufes fördert die Konzentration und die innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die wohltuende Wirkung spürbar, eine entspannte konzentrierte Wachheit steigert die Leistungsfähigkeit und baut Stress nachhaltig ab. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und Schmerzen, die durch eine falsche Körperhaltung entstehen, werden gelindert.

Kursraum im Gobinde Yoga

Ein kleines und persönliches Studio im Kreis 4.

 

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Tai Chi Chuan Übungen bringen Stärke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität, sie fördern die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und führen zu mehr Lebenskraft und Leichtigkeit im Alltag.

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05. Oktober 2017
Badminton

Wir haben unser Badminton Kursangebot ausgebaut und bieten nun an vier verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Zeiten Badmintonkurse an. Der nächste Kursstart ist ab 24. Oktober 2017. Es hat noch freie Plätze - melden Sie sich jetzt an!

Badmintonkurse