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Selbstverteidigung für Frauen
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Gezieltes Selbstverteidigungstraining ist ein wertvolles Hilfsmittel zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Prävention gegen Gewalt.

In unseren Selbstverteidigungskursen lernen Sie einfache aber wirksame Techniken zur Selbstverteidigung, denn jede Frau und jedes Mädchen kann lernen, sich selbst zu verteidigen. Die Kurse sind für Frauen aller Altersstufen offen. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.

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05. Oktober 2017
Badminton

Wir haben unser Badminton Kursangebot ausgebaut und bieten nun an vier verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Zeiten Badmintonkurse an. Der nächste Kursstart ist ab 24. Oktober 2017. Es hat noch freie Plätze - melden Sie sich jetzt an!

Badmintonkurse