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Nordic Walking
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Richtiges Gehen bewirkt ungeahnte Trainingseffekte. Dank der aktiven Einbindung von Armen und Schultern trainieren Sie mit Nordic Walking effizient alle wichtigen Muskelpartien. Nordic Walking ist ein ideales Training auf der Basis natürlicher Bewegungen, das zu jeder Jahreszeit für Alt und Jung geeignet ist.

Stufe I
Sie erlernen die Nordic Walking Technik von Grund auf und trainieren zugleich Ihre Fitness. Für alle EinsteigerInnen oder Personen mit wenig Erfahrung.

Workshop Fortgeschrittene
Dieser praxisorientierte Auffrischungskurs richtet sich an alle erfahrenen Nordic Walkerinnen und Walker, welche Ihre Technik verbessern und wieder auf dem aktuellsten Nordic Walking stand kommen möchten.

 
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Privatlektionen
Alleine oder in einer Kleingruppe können Sie effizient und individuell die Nordic Walking Technik erlernen oder verbessern. Gerne stellen wir Ihnen eine kompetente Kursleitung für Privatlektionen oder für eine Gruppe von zwei bis vier Personen zur Verfügung. Wir beraten Sie gerne telefonisch oder per E-Mail.
Preise: 1 Person Fr. 80.-/Lektion / 4er Abo Fr. 280.- / 2 bis 4 Personen Fr. 100.-/Lektion / 4er Abo Fr. 360.-.

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Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung zu einem gesunden Lifestyle. sportaktiv ist Bewegungspartner des Ernährungsprogramm My Coach. Mehr Informationen unter der Rubrik Ernährung.

  • news
13. Dezember 2017
Tenniskurse Winter

Nutzen Sie die letzte Gelegenheit um sich für einen Tennis Winter Kurs (Start Januar) anzumelden.

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11. Dezember 2017
Offene Stelle für Kursleitung

Kursleitung für Rückenkurs ab Januar 2018 für Donnerstagabend, 18.00-18.50 Uhr in Zürich-Seefeld gesucht.

 Zum Jobangebot

06. Dezember 2017
AquaFitness für Schwangere in Höngg

NEU ab 11.01. von 19.30-20.15 Uhr bieten wir in der Schulschwimmanlage Vogtsrain in Zürich-Höngg einen AquaFitness Kurs für schwangere Frauen an, welche sich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen möchten. Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs.

Zum Kursangebot

13. November 2017
Vorweihnachtsaktion

Schenken Sie Ihren Liebsten eine Portion Wohlbefinden mit einem Gutschein von sportaktiv. Nutzen Sie die Gelegenheit und profitieren von 10% Rabatt in der Zeit vom     1. bis 22. Dezember 2017.

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