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Nordic Walking
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Richtiges Gehen bewirkt ungeahnte Trainingseffekte. Dank der aktiven Einbindung von Armen und Schultern trainieren Sie mit Nordic Walking effizient alle wichtigen Muskelpartien. Nordic Walking ist ein ideales Training auf der Basis natürlicher Bewegungen, das zu jeder Jahreszeit für Alt und Jung geeignet ist.

Stufe I
Sie erlernen die Nordic Walking Technik von Grund auf und trainieren zugleich Ihre Fitness. Für alle EinsteigerInnen oder Personen mit wenig Erfahrung.

Workshop Fortgeschrittene
Dieser praxisorientierte Auffrischungskurs richtet sich an alle erfahrenen Nordic Walkerinnen und Walker, welche Ihre Technik verbessern und wieder auf dem aktuellsten Nordic Walking stand kommen möchten.

 
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Privatlektionen
Alleine oder in einer Kleingruppe können Sie effizient und individuell die Nordic Walking Technik erlernen oder verbessern. Gerne stellen wir Ihnen eine kompetente Kursleitung für Privatlektionen oder für eine Gruppe von zwei bis vier Personen zur Verfügung. Wir beraten Sie gerne telefonisch oder per E-Mail.
Preise: 1 Person Fr. 80.-/Lektion / 4er Abo Fr. 280.- / 2 bis 4 Personen Fr. 100.-/Lektion / 4er Abo Fr. 360.-.

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Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung zu einem gesunden Lifestyle. sportaktiv ist Bewegungspartner des Ernährungsprogramm My Coach. Mehr Informationen unter der Rubrik Ernährung.

  • news
18. April 2018
Fitness im Geisi

sportaktiv bietet ein attraktives Fitnessangebot im Trainingsraum des Hallenbades Geiselweid in Winterthur an. Kommen Sie vorbei und powern Sie sich wieder einmal so richtig aus:

Infos und Wochenübersicht

23. März 2018
Tenniskurse Sommer

Im Mai startet die Tennis Sommersaison. Bis am 20. April kann man sich noch anmelden.

weiter zum Angebot

20. März 2018
Wasserfahren auf der Limmat

Schon mal von der Sportart Wasserfahren gehört?! Am 7. Mai startet der neue Grundkurs. Wie zu Mittelalterzeiten wird beim Wasserfahren ein Weidling (Flachboot) mit Stehruder und Stachel auf der Limmat durchs Wasser bewegt. Ein unvergessliches Erlebnis wo Kraft, Geschicklichkeit, Ausdauer und auch der Spass nicht zu kurz kommt.

Zum Angebot