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Langlauf
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Skilanglauf ist die optimale Sportart für alle, die sich auch im Winter gerne draussen bewegen und ein ausdauerförderndes Training absolvieren möchten. Diese nordische Wintersportart ist gesundheitlich sehr empfehlenswert, da sie fast alle Muskelgruppen trainiert und gleichzeitig zur Entspannung und Erholung in der Winterlandschaft genutzt werden kann.

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Klassisch

Bei der klassischen Technik bleiben die Skis in den parallel laufenden Loipen neben einander. Die Beinarbeit wird durch den Einsatz der Stöcke unterstützt. 

 

Skating

Bei der Skating-Technik wird der Vortrieb durch den Schlittschuhschritt erzeugt. Dies ist die schnellere, aber auch technisch anspruchsvollere Langlauftechnik.

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09. August 2017
Bike Fahrtechnikkurs für Frauen

Am 13.09. bieten wir einen weiteren Bike-Fahrtechnikkurs für Frauen an. Für alle die ihre Bikeskills verbessern und vertiefen möchten und bereits schon Erfahrung mit dem Bike im Gelände haben.

Angebot

21. Juni 2017
Golfkurse

Golf! Ab sofort bieten wir auch diverse Golfkurse an.

Infos und Details Golfkurse