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Klettern
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Klettervergnügen für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir in unseren Indoor-Kletterkursen. Lernen Sie die wichtigsten Grundkenntnisse und taktischen Raffinessen, die es braucht, um sich sicher in der Wand zu bewegen. Klettern fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration.

Stufe I
Selbstständiges und sicheres Klettern in der Halle und Grundlagenkenntnisse der Sicherungs- und Klettertechnik.

Stufe II
Selbstständiges und sicheres Vorsteigen in der Halle. Für alle TeilnehmerInnen, die Kursstufe I besucht oder bereits Erfahrung in der Toprope-Sicherung haben.

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16. Februar 2018
no Billag, no Sport
14. Februar 2018
Aikido

Lernen Sie in unserem Aikido Einsteigerkurs die Technik und Philosophie dieser japanischen Kampfkunst. Ein Training für Körper, Geist und Seele zur Förderung der Konzentration und Entspannung. Nächster Kursstart 8.3.
Kurse Aikido