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Ernährung
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In Zusammenarbeit mit verschiedenen Ernährungsexperten bietet sportaktiv Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um die Ernährung an. Die Konzepte sind in der Praxis getestet und basieren auf langjähriger Erfahrung.

 
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My Coach 4-Wochen-Ernährungsprogramm
My Coach ist keine Diät, sondern ein innovatives Programm zur Ernährungsumstellung. Das Programm hilft Ihnen, Ihre Ernährung und Gewohnheiten dauerhaft umzustellen und bei Wunsch eine moderate Gewichtsreduktion schonend und nachhaltig zu erreichen. Leckere und ausgewogene Menüs sind in kurzer Zeit gekocht. My Coach motiviert und begleitet Sie basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Beim Kauf von My Coach erhalten Sie Ihre Starterbox mit allen wichtigen Informationen zum Start. Danach bekommen Sie während vier Wochen wöchentlich Ihr My Coach-Paket mit Menüplan, Einkaufsliste, Rezeptkarten für die ganze Woche, eine Wochenchallenge sowie einen Fr. 20.- Gutschein, einlösbar für Ihren nächsten sportaktiv-Kurs.

 
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Rohkost-Workshops
Die Rohkostküche liegt immer mehr im Trend. Entdecken Sie die neue und köstliche Welt der Rohkost und lernen Sie diese auf leckere Art und Weise für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren.

Rohkost ist nicht bloss “Hasenfutter”, sondern kulinarisch kreative, schmackhafte und gesunde Nahrung mit vielen Vorteilen. In den Rohkost-Workshops lernen Sie, wie Sie auf einfache Art und Weise verschiedene Gerichte zu den Hauptmahlzeiten sowie für Zwischendurch zubereiten können. Es werden auch grundlegende Messertechniken und der richtige Umgang mit hilfreichen Küchengeräten gezeigt. Alle Rezepte werden von der Rohkostspezialistin live vorgeführt, können verkostet werden und sind in den Unterlagen aufgeführt.

 
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Green Smoothie Workshop
Die leckeren Green Smoothies sind in aller Munde, denn sie sind ein wahrer Vitalstofflieferant. Als Zwischen- oder Hauptmahlzeit, zur Entgiftung oder als Kur, das Getränk liefert zu jeder Tages- und Jahreszeit die nötigen Vitamine und Mineralstoffe. Erfahren Sie im Workshop warum das grüne Getränk eine positive Wirkung auf den Körper hat und wie Sie selber einfache und schmackhafte Green Smoothies zubereiten können.

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21. Juni 2017
Golfkurse

Golf! Ab sofort bieten wir auch diverse Golfkurse an.

Infos und Details Golfkurse

12. Juni 2017
Neues Angebot im City Fitness

Im Rahmen des City Fitness Angebotes bieten wir ein morgendliches Urban Training an, damit Sie perfekt in den Tag starten!

Übersicht Angebot

02. Juni 2017
Tenniskurse online

Die Tenniskurse Sommer Intensiv sind online. Melden Sie sich noch heute für einen Kurs an!

Übersicht über Angebot